जीवनशैली

चुरोट सजिलै छाड्न के गर्ने ?

हरेक चुरोट पिउनेलाई थाहा हुन्छ चुरोट स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छ । यसका बावजुद चुरोट पिउन नछोड्ने धेरै हुन्छन । स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ भन्ने...

कानमा तेल हाल्न हुन्छ कि हुँदैन ?

तपाई हामी बिचमा एउटा कुरा सधै खट्किरहन्छ कि कानमा तेल हाल्न हुन्छ कि हुँदैन ? घरमा आमा हजुरआमाले बच्चा सेक्ने बेलादेखि बच्चाको कानमा तेल...

कोरोना भाइरसबारे भ्रम र यथार्थ

हाल विश्वभरी फैलिरहेका नयाँ कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट लागेको रोगलाई विश्व स्वास्थ्य संगठनले “कोभिड १९” को नाम दिएको छ । यसलाई विश्वव्यापी महामारीको रुपमा घोषणा...

कोरोना भाइरससँग लड्न प्रधानमन्त्री ओलीका ५ ‘हेल्थ टिप्स’

काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले कोरोना भाइरस लगायत महामारी र रोगसँग लड्न पाँचवटा हेल्थ सम्बन्धी ‘हेल्थ टिप्स’ दिएका छन् । सोमबार साँझ राष्ट्रका...

कोरोना संक्रमणसँग लड्न रोग प्रतिरोधातक क्षमता कसरी बढाउने ?

गत डिसेम्बरको अन्तिममा चीनको बुहानमा देखिएको कोरोना संक्रमणले अहिले विश्वका २१२ देशहरुमा फैलिएको छ । कोरोना भाइरसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमी भएका लाखौँ व्यक्तिको मृत्यु...

‘यस्ता जीवनशैली अपनाउँदा कोरोना संक्रमण बढ्न दिँदैन’

१.थुक्ने बानी बन्द गरौँ : सार्वजनिक स्थानमा थुक्नु असभ्यताको परिचय मानिन्छ । अहिले कोरोना संक्रमणको जोखिम बढेको समयमा बाटोमा, चौरमा तथा अन्य स्थानमा थुक्दा संक्रमित...

किन नङ टोक्छन् ? थाहा पाउनुस् मनोवैज्ञानिक कारण

काठमाडौँ, (एजेन्सी) : प्रायः मान्छे नङ टोक्छन्। टोलाइरहँदा मात्र होइन केही सोचिरहँदा पनि नङ टोक्छन्। अध्ययन अनुसार मानिस चिन्तित वा बोर हुँदा अनायासै नङ टोक्छन्।...

डेरी दूध पिउनुहुन्छ ? हुनसक्छ स्तन क्यान्सर !

काठमाडौँ, (एजेन्सी) : डेरीको दूध पिउँदा महिलामा स्तन क्यान्सर समेत हुने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ। अमेरिकी विश्वविद्यालयले हालै गरेको एक अध्ययन अनुसार डेरीको दूध...

घरमै बसेर नङ चम्काउन यसो गर्नुहोस्

हर्बल मास्क नङमा चमक ल्याउन घरमै मास्क तयार पारी प्रयोग गर्न सकिन्छ । यसका लागि एक कप तातो पानीमा सानो एक चम्चा केलमाइन र पुदिनाको...

यसरी चढ्नुस् सफलताकाे सिँढी

सबैको चाहना सफल, धनी अनि खुशी र सुखी हुने हुन्छ। साेही अनुसार हरेक क्रियाकलापहरू यसैको प्रतिस्वरूप हुन्। सफल, धनी तथ खुशी हुनका लागि हामीले हाम्रो...