जीवनशैली

बर्खामा देखिने रोग र समाधानका उपाय

काठमाडौं । बर्खा लागेसँगै पानीजन्य सरुवा रोगको जोखिम पनि बढ्दै गएको छ ।  बर्खामा झाडापखाला, टाइफाइड र जण्डिस जस्तो रोगहरुको जोखिम बढ्ने चिकित्सकहरुले बताउँछन्...

नेता, अभिनेता, जीवनशैली र स्वास्थ

कुनै ठूला नेता, अभिनेता, अभिनेत्री, कलाकार, लेखक उच्च रक्तचाप, मुटुको रोगको समस्या भएर अस्पतालमा भर्ना हुन्छन् र अनि समाचार बन्छ । तर उनीहरु किन त्यस्तो...

‘चिसोमा हुने समस्याको निदान यसरी गरौं’

चिसो मौसममा खासगरी वालवच्चा, सुत्नेकरी, गर्भवती, बुढाबुढी, रोगीहरुलाई समस्या हुन्छ । चिसोबाट बच्नका लागि उचित व्यवस्थापन गरिएन भने रुँघा, खोकी, ज्वरो, निमोनिया हुने खतरा...

पाठेघरको क्यान्सर कसरी पत्ता लगाउने? (विधीसहित)

काठमाडाैं, १५ कात्तिक (अाेएनएस) : बायोलोजिकल कारण पनि महिलाको स्वास्थ्य पुरुषको तुलनामा अलि बढी संवेदनशील हुन्छ । जसका कारण पुरुषमा भन्दा केही बढी स्वास्थ्य समस्या...

महिनावारीमा प्याडको विकल्प कप, तर कसरी लगाउने ?

काठमाडाैं, ११ कात्तिक (अाेएनएस) : महिनावारी भएका किशोरी वा महिलालाई निकै नै गाह्रो हुन्छ । अधिकांसले यस्तो बेला प्याड प्रयोग गर्ने गर्छन् । अब...

सेक्स गर्ने चार तरिका तर कुन समयमा सेक्स गर्दा उपयुक्त हुन्छ?

काठमाडौं, १५ असाेज (एजेन्सी) : यसका वारेमा घरि घरी परिभाषा दिनु राम्रो नहोला । अव हुँदाहुँदै सेक्स यो हो भनेर जानकारी दिने हो भने...

कागतीपानी पिउनुका यस्ता छन् फाइदा

काठमाडौं,२७ साउन (ओएनएस) : लेमनमा भिटामिन ‘सी’ पर्याप्त मात्रामा पाइने भएकाले कागतीपानी खाने गरेमा हाम्रो छाला स्वस्थ र चम्किलो हुन्छ ।यति मात्रै हैन, शरीरमा...

यी १० उपायले मानसिक तनावबाट पाउनुहोस् छुटकारा

१८ असार : ब्यक्तिगत सम्बन्ध - तपाईँको जीवनमा साथ दिने सहयोग गर्ने मानिसहरुसंग राम्रो र स्वस्थ ब्यक्तिगत सम्बन्ध राख्नुस् । मानसिक स्वास्थ्यमा ब्यक्तिगत सम्बन्धको...

यी १० खानेकुराले बनाउँछ मुड फ्रेश

१२ असार : मानिसको मुड फ्रेश बनाउने र सधै खुशी राख्ने हार्मोनको नाम हो सेरेटोनिन हार्मोन । यो हार्मोनको सक्रियता बढाउनको लागि हामीले खाने...

धूम्रपान बढी गरिने यी हुन पाँच देश

१८ जेठ : फ्रान्समा सन् २०१६ को तुलनामा सन् २०१७ मा दश लाख मानिसहरूले धूमपान नगर्ने गरेको देखिएको छ। पब्लिक हेल्थ फ्रान्सुका अनुसार धूमपान गर्ने...