जीवनशैली

कोरोना भाइरस संक्रमण हुँदा स्वासप्रस्वासको अभ्यास

कोरोना भाइरस(कोभिड–१९) संक्रमण हुँदा फोक्सोमा थप समस्या हुन नदिन स्वासप्रस्वासको अभ्यास(Breathing Exercise)कसरी गर्ने ? यस्ता छन् डा.कल्याण सुवेदीका सुझाव । https://www.facebook.com/onsnews/videos/1032022073878999/

डण्डीफोर कसरी बन्छ ?, उपचार कसरी गर्ने ?

डण्डीफोर आम व्यक्तिको समस्या हो । यसले अनुहारको सुन्दरता बिग्रन्छ कि भनेर मानिसहरू चिन्तित हुन्छन् । डण्डीफोर निको भए पनि दागको रुपमा यो लामो...

चुरोट सजिलै छाड्न के गर्ने ?

हरेक चुरोट पिउनेलाई थाहा हुन्छ चुरोट स्वास्थ्यको लागि हानिकारक हुन्छ । यसका बावजुद चुरोट पिउन नछोड्ने धेरै हुन्छन । स्वास्थ्यको लागि हानिकारक छ भन्ने...

कानमा तेल हाल्न हुन्छ कि हुँदैन ?

तपाई हामी बिचमा एउटा कुरा सधै खट्किरहन्छ कि कानमा तेल हाल्न हुन्छ कि हुँदैन ? घरमा आमा हजुरआमाले बच्चा सेक्ने बेलादेखि बच्चाको कानमा तेल...

कोरोना भाइरसबारे भ्रम र यथार्थ

हाल विश्वभरी फैलिरहेका नयाँ कोरोना भाइरसको संक्रमणबाट लागेको रोगलाई विश्व स्वास्थ्य संगठनले “कोभिड १९” को नाम दिएको छ । यसलाई विश्वव्यापी महामारीको रुपमा घोषणा...

कोरोना भाइरससँग लड्न प्रधानमन्त्री ओलीका ५ ‘हेल्थ टिप्स’

काठमाडौं । प्रधानमन्त्री केपी शर्मा ओलीले कोरोना भाइरस लगायत महामारी र रोगसँग लड्न पाँचवटा हेल्थ सम्बन्धी ‘हेल्थ टिप्स’ दिएका छन् । सोमबार साँझ राष्ट्रका...

कोरोना संक्रमणसँग लड्न रोग प्रतिरोधातक क्षमता कसरी बढाउने ?

गत डिसेम्बरको अन्तिममा चीनको बुहानमा देखिएको कोरोना संक्रमणले अहिले विश्वका २१२ देशहरुमा फैलिएको छ । कोरोना भाइरसले रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता कमी भएका लाखौँ व्यक्तिको मृत्यु...

‘यस्ता जीवनशैली अपनाउँदा कोरोना संक्रमण बढ्न दिँदैन’

१.थुक्ने बानी बन्द गरौँ : सार्वजनिक स्थानमा थुक्नु असभ्यताको परिचय मानिन्छ । अहिले कोरोना संक्रमणको जोखिम बढेको समयमा बाटोमा, चौरमा तथा अन्य स्थानमा थुक्दा संक्रमित...

किन नङ टोक्छन् ? थाहा पाउनुस् मनोवैज्ञानिक कारण

काठमाडौँ, (एजेन्सी) : प्रायः मान्छे नङ टोक्छन्। टोलाइरहँदा मात्र होइन केही सोचिरहँदा पनि नङ टोक्छन्। अध्ययन अनुसार मानिस चिन्तित वा बोर हुँदा अनायासै नङ टोक्छन्।...

डेरी दूध पिउनुहुन्छ ? हुनसक्छ स्तन क्यान्सर !

काठमाडौँ, (एजेन्सी) : डेरीको दूध पिउँदा महिलामा स्तन क्यान्सर समेत हुने गरेको एक अध्ययनले देखाएको छ। अमेरिकी विश्वविद्यालयले हालै गरेको एक अध्ययन अनुसार डेरीको दूध...